今回は、K様の声をご紹介します。パワーリハビリに取り組む前から、活発な方でありましたが、リハビリに取り組んで以降、ご本人自身も更に元気になったと実感されているようです。
「長年、左膝と腰に痛みを感じていました。短時間であれば、我慢して膝を折って座ることが出来ましたが、長時間になると足を伸ばすしかありませんでした。そのような座り方が当たり前と思っていたので、特に気にしなくなっていました。
自分の事は、自分で出来ると思っているし、歩けない訳でもない。だから、デイサービスに来てもパワーリハビリには興味が無く、友達とお話しをしたり、一緒にゲームをしたりしていました。
しかし、ある日、職員の方からパワーリハを勧められ、興味がなかったけど、『友達と一緒にやるならいいかな』と軽い気持ちでやってみました。やってみると、重くもないし、大変でもない。『こんなものでいいのかな?』と、思ったのが最初の感想でした。
その後、1ヶ月くらい続けていたら、膝の曲げ伸ばしが楽になっているのに気付きました。
『そういえば、正座をしていられる時間が長くなっている』と思いました。正座が楽に出来る事がとても嬉しくて、勧めてくれた職員に正座を見せに行きました(笑)。
今では、パワーリハビリを目当てに利用しているほどです。」