『いきいき体操』で体力作り!

今回のコミュニティーカフェわかばでは、若葉町会のひろさき健幸増進リーダーの林様と山形様をお招きし、いきいき体操を指導していただきました。ボール運動やチューブ運動、脳トレ運動を行い、皆で身体を動かしました。
「最初は戸惑ったけど、楽しく身体を動かすことができ若返った。」と、参加された方からの声が聞かれました。

『いきいき体操』で体力作り! 1 コミュニティーカフェわかば
『いきいき体操』で体力作り! 2 コミュニティーカフェわかば
『いきいき体操』で体力作り! 3 コミュニティーカフェわかば
『いきいき体操』で体力作り! 4 コミュニティーカフェわかば

これからもコミュニティーカフェわかばでは、楽しい企画を考え、地域の皆様と一緒に行いますので、ぜひ気軽にご参加ください。

コミュニティーカフェわかば

ブログ 2018.09/29 投稿

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